今日、あべのハルカスの職人展に出店している 「高田耕造商店」というタワシ屋さんのタワシを買いに行きました。 地元和歌山産の棕梠を、丁寧な工程で作っているらしく、テレビなどでも紹介されてました。 結構なお値段するのですが、 どぉーーしても欲しく…

「心配は呪い」 キャーーー:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 怖い、怖い！ この端的で的確な言葉をくれた友人様✨✨ ありがとーーー 「心配は呪い」 この言葉さえ覚えておけば、ストレス知らず‼️ 心配… 心配してると安心しませんか？ 心配してるといい人になってる気がしませんか…

今日も朝からタワシで乾布摩擦しました。 やってる最中からポカポカ。 何これ。服着込むより、よっぽどあったまるやん❣️ 何十年と美肌にこだわり、1年中紫外線対策、お風呂では身体も顔もゴシゴシ擦らず、たっぷりの泡で、優しーく、撫でる様に洗ってました…

先月の風邪をこじらせて肺炎になってました やっと復活❗️ 市販の咳の薬をメーカー変えて3箱飲んだけど、一向に治まらず、ついに胸の下が骨折したかの様に痛くなったので、呼吸器内科にいったら、肺が白ーくなってました。 ドンピシャな薬を頂き、痛みはすぐ…

何故だか最近普通になっている…。 姉→愚痴が長く、しつこく、「はぁ？」な内容が多 く、聞いているのが苦痛 ↓ 私の考えを言って後は放置。 「はぁ？」が、「ふぅん」になってきて イライラしなくなった。 姑→思い通りにさせられそうで苦手。嘘つきで恩着 せ…

自分のスピリチュアル成長の為の、経過記録的なつもりで始めたブログなのに、連日愚痴ってしまいました しかし、愚痴終了〜〜 朝起きたら食洗機してたし。 どころか、一回食洗機して、中の物出して片付けて(片付ける場所間違ってたけど)から、入らなかった食…

昨日の続きです。 脳内男2人をボコボコにし、 「あら、私も男どもが病気の時、うっとおしかったよな。えへ」となり、 いーよ、いーよ、そんな自分もOK、となり、 男どもの態度もあんなもんか、と思えてたのですが… まだ怒り足らんかったようで、ダンナが地雷…

金曜日から風邪です。 咳と頭痛と、筋肉痛みたいなのと、37度後半から39度位の熱。 めっちゃしんどいです。 しかも全然熱が下がらない。 薬を飲むのが嫌いだけれど、金曜日は仕事があったので解熱剤を飲みました。 土日ゆっくりしてたら、治るとタカをくくっ…

先日、娘とつかみ合いのケンカしました(笑) つまんない理由です。 何日も放置してる生ゴミを処分して、とか 大事な書類を食卓に置くな、とか普通に言ったら 娘が私を押してくるので、押し返し、 暴言吐くので、この口は〜、とひねってやりました。 腹立った…

昨日ふと、ヨガの瞑想中に思いました。 あ、瞑想ですが、 苦手なので、普段しません。 やった方が良いのはわかってますが、 「やらないと」と思う事も、もうしません ヨガではインストラクターが誘導してくれるので、それっぽくやれてます！ 瞑想＝無になる …

私はものすごく考えるのが好きな人でした。 考えるのが良い事だと思っていたし、 楽しかったし、安心したのです。 ご飯の献立、明日の予定、今日の段取り、 未来への備え、過去への反省、常に自分を戒め、人に迷惑をかけない様に、 ニュースを見ては用心、他…

「認知症になっても自分らしく生きる」 という講演を聞きに行きました(^-^) 自分や親が心配だからではなく、ダンナの仕事関連の催しなので、聞き手が少なかったら講師の方に申し訳ないので、１つでも席を埋めよう、という理由です。 しかし、そんな心配は無…

突然ですが…… 十何年前に止まった母乳が出そうなほど、自分の中から母性の様な愛情が溢れ出ています。 結婚して、ずっと専業主婦で子育てし(満喫しました)、親離れされたのでパートを始め、去年、念願だった学校司書に転職しました。 司書の資格なんて、何十…

はぁ〜〜面白かったぁ！ ピアノコンクールのお話ですが、後半になって、より楽しめる方法を思いつきました。 コンクールで弾く曲を、youtubeで流しながら読む！ わぁ！上巻からやっとけばよかったよ！ コンクールで演奏する曲を、youtubeに入力。 私はクラシ…

ずっと読書の日でした。 「蜜蜂と遠雷」下巻 いよいよ最終章です。各登場人物の心の中を丁寧に丁寧に書かれていて、引き込まれます。 続きが気になるし、読んでる間は集中してるので、ストーリー以外の雑多な思考はストップしています。気持ちいい。 本って…

最近、「自分を含めたこの世界全部が、自分」だと、わかってきました。 わかったから、自分はもう個別じゃなく、全体の自分になれていると思い込んでました。 ですが！ 先日友人との会話でガツンと気づかされました。 なにを？ 私がバリバリの個別の意識であ…

ここ数日、エゴ(ネガティブな思考)のサイクルがやってきてました。 イライラ、焦り、不安……。 「エゴですね。」と俯瞰。 瞑想…苦手なのでタッピングでイライラ逃し。 ホットヨガで無になる。 イライラする事から逃げる(笑) こうしてやり過ごしている内に、 …

こんばんは。なんて事ない呟きです。 最近人と会話した後も、一人でいてても、 脳内劇場が繰り広げられなくなってきました。 脳内劇場とは、一人妄想。 脚本家、演出家、登場人物、全てこなし、大概ネガティヴなドラマを延々と脳内で映し出している事です。 …

友人、色んな方の本やブログ、セッションやセミナーから、自分なりに辿り着いた現実創造の手段。 タダです。 道具いりません。 どこでもできます。 「ゴキゲンでいる事」 これに尽きると思います。 あ、でもゴキゲンでいるには、少しだけコツがいります。 よ…

私は執着するタイプなので、しんどかったです。 どんなものに執着していたかと言うと… *可愛くてたまらんかった時代の息子と娘 *私を大事にして当たり前のダンナ *へそくりや貯金 *思い出、記録 *いつまでも若いままの容姿(笑) 思い浮かぶのはこんなもんなの…

タロット占い 数理占術 四柱推命 など、悩みが出るたび占いへ これじゃあ依存になると、方向転換。 色んな方のブログを読み アクセスバーズセッション インナーチャイルド癒しセッション チャクラ整えセッション 数々のブロック解除セッション を、受け もう…

受験生の娘が言う事を聞かない。 ご飯いるかいらんかの連絡もなく、どこに寄り道してるかも知らせず 聞いても適当にあしらわれる感じ。 やれる事、言うべき事、理屈で通る事は全てやったつもり。 かれこれ数年間いたちごっこ これはもう、私のブロックを外す…

ネガティブな思考満載 エゴ大放出 もう、エゴで生きた方が楽なのでは？と思ってしまいそう。 あーあ、どうせ私は愛されない 子供達は好き勝手 一人は自分様で気に入らないとすぐ拗ねる 一人は受験生なのに遊び放題？生活態度なってない しかもパパの財布から…

エゴの書き換え楽しいです！ まだまだ出てきます。 何か出来事があって、ワクワクしたらホンモノ ザワザワイライラドクンドクンしたらエゴ なので、エゴはハッキリわかるようになりました。 今日はエゴ中のエゴの書き換え 愛されるには対価が必要 →存在して…

出るわ、出るわ エゴだらけ！ よし、今日も楽しく書き換えよう！ ③年と共に老化する →髪はフサフサツヤツヤ、肌は真っ白モチモチ、 スタイル良し、視力が段々良くなった‼️ ④長男長女の仲が悪く、他人みたいこのままやっ たらどうしようー →2人仲良く喋ってる…

ネガティブな感情がわきあがったら、それはエゴ。 よし。 エゴと気付いてエライ‼️ 気付いたついでに書き換えよう‼️ まずは… ①努力しないと報われない。だからいつでもどこでもMAX努力‼️ ↓ 楽しく好きな事してるだけで、どんどん人生が好転❤️ 朝から晩まで勉…

GW2日目の今日。 肌寒いけど、風も少なく、お天気。 ダンナの希望で、無料野外ライブへ。 正直、私は全く興味がない、 時間の無駄とすら思う。 面白くない。家で本読んだり、片付けしてたい。 ↑ 本音 しかし、行く。 でも行く心構えが以前と違う。 せっかく…

コテコテの他人軸だった私が、自分軸へと変わりたい、いや変わる、と決心しました。 いざ愛と光の存在へ、の過程を日々綴りたいと思います。 今日の課題は エゴについて。 エゴと言われてるネガティヴ妄想が出てきます。 想像力が豊かなので、「あれ？」と何…