はぁ〜〜面白かったぁ！ ピアノコンクールのお話ですが、後半になって、より楽しめる方法を思いつきました。 コンクールで弾く曲を、youtubeで流しながら読む！ わぁ！上巻からやっとけばよかったよ！ コンクールで演奏する曲を、youtubeに入力。 私はクラシ…

ずっと読書の日でした。 「蜜蜂と遠雷」下巻 いよいよ最終章です。各登場人物の心の中を丁寧に丁寧に書かれていて、引き込まれます。 続きが気になるし、読んでる間は集中してるので、ストーリー以外の雑多な思考はストップしています。気持ちいい。 本って…

最近、「自分を含めたこの世界全部が、自分」だと、わかってきました。 わかったから、自分はもう個別じゃなく、全体の自分になれていると思い込んでました。 ですが！ 先日友人との会話でガツンと気づかされました。 なにを？ 私がバリバリの個別の意識であ…

ここ数日、エゴ(ネガティブな思考)のサイクルがやってきてました。 イライラ、焦り、不安……。 「エゴですね。」と俯瞰。 瞑想…苦手なのでタッピングでイライラ逃し。 ホットヨガで無になる。 イライラする事から逃げる(笑) こうしてやり過ごしている内に、 …

こんばんは。なんて事ない呟きです。 最近人と会話した後も、一人でいてても、 脳内劇場が繰り広げられなくなってきました。 脳内劇場とは、一人妄想。 脚本家、演出家、登場人物、全てこなし、大概ネガティヴなドラマを延々と脳内で映し出している事です。 …